Mindfulness Producten

Oh She Grows - Mindfulnesspakket
(groep)

Investering
395 euro

Gehele verzorgde Mindfulness training.

• 8 Sessies (trainingen 2 uur/week), met Koffie/thee & tussendoortje
• Een stilte-sessie
• Terugkom/opfrissessie
  

Zie verder bij Mindfulness

Oh She Grows - Mindfulnesspakket
(individueel)

Investering
595 euro

Geheel verzorgde Mindfulness training op maat.

• 8 Sessies (trainingen 2 uur/week), met Koffie/thee & tussendoortje
• Een stilte-sessie
• Terugkom/opfrissessie

Zie verder bij Mindfulness

Coachingsproducten

Oh She Grows - Groeitraject
(individueel)

Investering
750 euro

• Intensief begeleidingstraject met 8 sessies van 60 minuten plus 8 e-mailconsulten
• Tips/oefeningen
• WhatsApp - ondersteuning (hier maken we afspraken over)
• Schriftelijke rapportage na afsluiting van het traject
  

Zie verder bij Groeitraject

Oh She Grows - individuele begeleiding
(ook voor ouders & naasten)

Investering
85 euro

• Individueel gesprek van 60 minuten

Zie verder bij Individuele begeleiding

Oh She Grows Lucht-je-hart-gesprek

Investering
125 euro

• Voor cliënten die éénmalig hun hart willen luchten of advies nodig hebben
  
• Per individueel gesprek van 1,5 uur

Zie verder bij Lucht-je-hart-gesprek

Oh She Grows Online-ondersteuning

Investering
Strippenkaart A: 75 euro voor 1 uur
Strippenkaart B: 140 euro voor 2 uur
Strippenkaart C: 195 euro voor 3 uur

• E-mail, WhatApp en telefoon
• De strippenkaart wordt per 5 minuten afgeschreven

Keep me growing nazorg

Heb je het Oh She Grows Groeitraject van 3 maanden doorlopen? Dan ben ik er voor je als je momenten hebt waarin je nog een zetje kunt gebruiken. Hiervoor biedt ik een strippenkaart waar we per 5 minuten op afboeken.

Investering
Strippenkaart A: 70 euro voor 1 uur
Strippenkaart B: 120 euro voor 2 uur
Strippenkaart C: 180 euro voor 3 uur

We houden contact via mail/telefoon/WhatsApp of een persoonlijk gesprek. De strippenkaart koop je voor een gereduceerd tarief als je het Groeitraject hebt doorlopen (normaal uurtarief is 60 euro).

Oh She Grows - Groepsbegeleiding

Investering
370 euro per deelnemer voor 13 wekelijkse bijeenkomsten

Voor iedereen

Voor alle trainingen geldt dat er een gespreide betaling mogelijk is. Je betaalt 50% van het totaalbedrag in een keer, het restant mag je in delen van 2 x 25% betalen.

Ik vind het belangrijk dat iedereen de kans krijgt om een begeleidingstraject of training bij Oh She Grows te volgen. Ook mensen met beperkte financiële middelen. In specifieke gevallen kan dit - in overleg - voor een aangepast bedrag.

10% van mijn professionele tijd geef ik als vrijwilliger aandacht aan de cliënten van het Leontienhuis, inloophuis voor mensen met een eetprobleem. Als je niet beschikt over voldoende financiële middelen, dan kan je hier terecht voor steun, advies, ontspanning en een luisterend oor. Ik geef daar geen volledige begeleiding en alleen een kennismaking met Mindfulness.

Corona maatregelen

In verband met de Corona zullen afspraken voornamelijk online of per telefoon plaatsvinden. Desgewenst kan er buiten afgesproken worden (tijdens een wandeling), op gepaste afstand.